牛油的功效與作用 吃牛油的害處

黃油是動物和牛的油脂，是一種人們不常吃的食用油。人們不太了解它的功效和作用，也不知道吃黃油會造成什么危害。如果你想對黃油有更多的了解，可以和我一起去看看，讓大家對黃油有更全面的了解。

黃油的功效和作用

1.維生素補充劑

黃油是一種高營養食品。人們吃了之后，可以補充豐富的維生素。含有維生素A和維生素b，之后維生素C可以滿足人體正常工作時對維生素的需求，可以促進人體新陳代謝，提高人體素質，改善人體健康。

2.補充礦物質

黃油中的礦物質含量也比較高，而且含有礦物質